Freies Training 

Bei Lion Training ist auch freies Training möglich.
In herkömmlichen Studios sieht man beim freien Training meistens hauptsächlich eine Art der Übungsausführung: Falsch. - Dies ist nicht nur ineffektiv, sondern häufig auch gefährlich.

 

Da wir höchsten Wert auf Qualität, Effektivität und Zielerreichung legen ist es aber wichtig dass bei den Trainierenden alle Grundlagen der richtigen Übungsausführung kennen und beherrschen.

 

Freies Training bei uns beinhaltet:

1.  Ein Trainer ist ständig verfügbar, ansprechbar und greift korrigierend ein.

2. Individuelle Trainingsplanerstellung und - Überwachung.

 

Damit wir dies kostengünstig anbieten können und nicht zum gleichen Preis  wie Personal Training, müssen Die Grundübungen beherrscht, und Anweisungen der Trainer sofort umgesetzt werden können.Daher ist in der Regel eine intensive Einführung nötig, entweder durch das Absolvieren von The Amazing 12 oder durch Personal Training.